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  • 사회적기업
  • 장애인표준사업장

상품번호 : 35983

[워크샵/교육] 포트레이트(자화상)을 통한 마음챙김 교육

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  • 업체명주식회사 해든앰앤씨

  • A/S 전화번호

  • 인증구분 사회적기업,장애인표준사업장

  • 자치구 금천구

  • 사업자번호 359-88-00894

[프로그램 소개]

☆ 워크샵, 교육 프로그램: 마음챙김

- 사회생활에서 인식하지 못했던 순간순간에서의 내 감정과 생각을 알아차리고,

우리 자신에게 집중하는 경험을 통해 자기발견과 자기전환을 할 수 있게 합니다.

 

[세부영역]

- 마음챙김: 부정적 감정을 수용하고 탈융합으로 현존함을 느끼며, 가치를 향해 나아가는 것을 느낍니다.

- 포트레이트 마음챙김: 카메라로 사진을 찍고, 사진을 통해 현존하는 자신을 보며 고통이라고 생각되는 것들에 대한 정상성 가정의 문제 제기와,

  탈융합을 통한 기능적 맥락을 변경함으로써 진정으로 원하는 가치를 향해 나아갈 수 있는 시간을 가집니다.

 

[기대효과]

- 마음챙김과 자기연민에 대한 다양한 이론과 기법들을 배우는 동안 자신의 삶에 맞게 재단하고 적용하는 경험 제공합니다.

- 나 스스로를 대하는 태도에 대해 관해 숙고하는 시간을 통해, 나 스스로에게 친절함을 베푸는 자기연민을 경험과, 마음의 평온함과 평정을 찾는 경험 제공합니다.

- 명상을 통해 현재의 순간에 집중하고 마음의 소음을 줄일 수 있으며, 이는 업무, 창의적인 과제, 관계 등에서 집중력을 높일 수 있게 도움을 줍니다.

 

[회사소개]

- 경영인증: 장애인표준 사업장, 사회적기업, 창업기업, 강소기업, 가족친화, 성과공유기업 인증 및 화물자동차운송사업면허 외

- 기술인증: 등록특허(1), 출원(3), 벤처기업, 기술역량우수(T-3), 기업부설연구소, 정부부처 R&D 및 마케팅 과제 수행

- 등록특: 빅데이터 기반의 상품구매 의사결정 지원 서비스 제공 방법 및 이를 위한 시스템

- 정부부처 R&D 기술개발 과제 수행 초기창업패키지 우수기업(중소벤처기업부), 창업성장기술개발(중소벤처기업부), 기술혁신개발사업(중소벤처기업부) 캠퍼스타운 기술매칭 R&D(서울특별시),High-Tech@TechBridge & Grant 사업(고용노동부ㆍ숭실대학교), 사회적 경제기업(장애인공단&사회적기업진흥원), 데이터바우처 크라우드소싱 (데이터산업진흥원) 외 - 집하코드 활용 (CJ 대한통운/롯데택배/우체국택배)

- 자체 센터 및 실시간 관제 보유

 

* 장애인표준 사업장, 사회적 기업, 창업기업, 가족친화, 성과공유기업으로 최대 1 억원까지 1 인 수의 계약이 가능 합니다.

* 단기, 장기, 연간 계약이 모두 가능 합니다.

 

[문의처]

- MAIL : daryang@headen.co.kr / TEL : 010-8301-7945 

 

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